Försvarsmakten ska ge  stöd till civil verksamhet som framgår av "Förordningen (2002:375) om Försvarsmaktens stöd till civil verksamhet".

Nedan några tips för att komma igång.

BRAK är ett mikroträningspass som utförs på 10-15 minuter och som står för Buk – Rygg – Armar – Knän och som används för att vid behov aktivera hela sin kropp på ett medvetet sätt och arbeta skadeförebyggande med rörlighets- och styrketräning för hela kroppen.

Delar av Östermalm

Det är alltid kul med återkoppling och tips från er medlemmar.

Här kommer ett tips från en av föreningens medlemmar, tack för det.

Sedermera vakten vid S3

Gruppen som planerar vår gemensamma kamratresa till Boden sammanträffade i onsdags för att se över möjligheterna att genomföra resan under 2021.

Korsordet på baksidan av Upplands- Signalisten 2021

Här kommer korsordet som pdf-fil så att du kan skriva ut eller förstora det.